随这部轻松愉快又具教育性的纪录片深入了解消化系统，揭开肠道健康在我们整体健康中所起的作用。...
所有的知识我都已经知道了，但是吃屎真的把我震惊了
奈飞的科普纪录片，还可以吧。 其实人岁数大了就开始关注这些信息了，年轻的时候根本想都不不会想。 吃什么时永远的话题，管的住嘴你就可以。道理都懂，但是也仍过不好这一生哈。 2024.08 Netflix
定格动画做得太棒了
太浅了。解决办法就是多吃蔬果，每周至少20-30种。证据有人通过几个月食用60种蔬果做的奶昔增加了菌群多多样性。益生菌补剂意义不大，肠道菌群类似森林，而益生菌补剂过于单一了。
教你一周要吃20-30种蔬果
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